Basketball Training
MENTALES TRAINING
Hast du das Gefühl, dass du im Training gut performst, aber im Spiel nicht. Das kann unter anderem mit mentalem Training verbessert werden. Wir versuchen dir, mit Trainingsmethoden wie Visualisierung und Ready und Calmness zu helfen das Beste aus dir herauszuholen.
BASKETBALL SKILL
Werfen, Dribbeln, Finishen. Das sind nur die drei Haupt-Skills, die es für das Basketballspielen braucht. Möchtest du neben diesen auch die kleinen Nuancen deines Spiels verbessern? Dann kümmern wir uns genau um das.
ATHLETISCHE ENTWICKLUNG
Wir entwickeln mit dir einen Workout-Plan, der sich komplementär zu deinen Basketballtrainings ergänzt. Wir bringen dir bei, wie du deine Workload einfach feststellen kannst, und planen verschiedene Athletikzyklus gemeinsam.
Ablauf & Einstieg
1. Kostenloses Erstgespräch
2. Probesession
3. Individueller Trainingsplan
4. Laufende Betreuung & Feedback
Kontakt
andre.athletics@gmail.com